С начала января этого года Алексеевская местная организация «Всероссийское общество инвалидов» начала реализацию социального проекта под названием «Лечебная физкультура — путь к здоровью». Управление соцзащиты населения сообщает, что основная цель данной инициативы заключается в привлечении пожилых людей, заинтересованных в программе «Активное долголетие», к регулярной физической активности.

Занятия проводятся три раза в неделю под руководством спортивных тренеров и специалиста по лечебной физкультуре. Участники программы учатся не только продлевать свою жизнь, но и испытывать радость от физической активности. В рамках проекта предлагаются занятия лечебной физкультурой, скандинавской ходьбой, а также посещение водного комплекса «Волна».

Множество участников отмечают, что занятия способствуют улучшению их физического состояния. Они чувствуют облегчение в движениях и полное раскрытие возможностей своего организма. После занятий у них исчезает чувство усталости, и появляется больше энергии.

Тем, кто занимается скандинавской ходьбой, также удается получить значительные преимущества для здоровья. У них значительно снижается напряжение в спине, улучшается осанка, а кровообращение становится более эффективным. Участники с удовольствием делятся своими позитивными впечатлениями от тренировок.

Организаторы приглашают всех пожилых жителей района присоединиться к группе и выбрать подходящие спортивные занятия с учетом своих физических возможностей. За более подробной информацией можно обращаться в Алексеевскую местную организацию ВОИ по телефону 8-47-234-3-00-83.